Le Blog de Sofia AMA

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Pardonner : la clé de la liberté

Pardonner peut prendre du temps, pardonner peut faire bondir notre ego, pardonner peut aussi nous libérer. Aujourd’hui, j’ai envie de te parler du pardon et t’aider à comprendre qu’il s’agit avant tout d’un acte d’amour envers toi, et d’un acte de libération pour la suite de ton chemin. Comment pardonner ? Peut-on s’offrir le pardon …

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Pourquoi se libérer des mémoires familiales transgénérationnelles ?

Inconsciemment, nous nous inscrivons parfois dans des comportements, des schémas et des directions qui nous semblent incompréhensibles et semblent s’imposer à nous. Qu’il s’agisse de choix, d’émotions, de croyances, de blocages récurrents, de peurs… on peut s’en libérer. Ce qui ne sonne pas juste dans votre existence, voire même vous fait souffrir, peut parfois émaner …

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Méditation guidée : Rencontrer son Moi Supérieur (replay Youtube)

Le 22 février 2022 dernier, à l’occasion du grand portail stellaire qui s’est ouvert, j’ai eu le plaisir de partager un live Instagram exceptionnel avec vous. Voici la méditation guidée en replay pour se connecter à son Moi Supérieur ! Mais juste avant, voici quelques grandes lignes pour mieux cerner le Moi Supérieur et comprendre …

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Méditation guidée : Se connecter à son enfant intérieur (replay Youtube)

Il y a quelques semaines, je publiais un article sur Comment guérir son enfant intérieur, pourquoi le faire et quelles sont les 5 étapes principales pour entreprendre ce beau chemin de guérison. Aujourd’hui, je te partage le replay de la méditation guidée que j’ai partagée en live sur Instagram pour Se connecter à son enfant …

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L’ère de l’Unité : un nouveau paradigme pour l’humanité

Nous en avons parlé lors de l’atelier « Comment communiquer avec ses guides ? » et avant la méditation du 22/02/2022 que nous avons vécue ensemble en live sur Instagram : l’heure est à l’Unité. Comment cela se manifeste dans notre vie ? Comment aller vers l’Unité individuellement et collectivement ? Que nous disent vraiment les événements mondiaux ? Comment tendre …

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ATELIER en ligne : Communiquer avec mes guides • Le 2 février 2022 à 20h

J’ai le plaisir de vous inviter à un atelier en ligne intitulé « Communiquer avec mes guides », le 2 février 2022 à 20h en partenariat avec la boutique ésotérique HeyKate ! À la rencontre des guides J’aurai le plaisir de partager avec vous mon expérience et mes conseils pour intégrer pleinement la connexion à …

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« Je décide de m’écouter ! » | Ma méthode en 21 jours pour aligner le corps, la parole et l’esprit

S’écouter, c’est entendre sa propre voix, suivre son inspiration, sans jugement. Comme tu suis ton propre itinéraire, tu privilégies ce qui est EN TOI pour te guider. Plutôt que le mental, les peurs, les croyances, par exemple… Arrives-tu à t’écouter ? Être réceptif (-ve) à toi-même s’apprend. Avec les personnes que j’accompagne, on parle souvent …

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Comment utiliser les situations difficiles pour devenir plus conscient(e) ?

Chaque situation à laquelle nous sommes confrontés dans cette vie est une opportunité d’apprendre et d’évoluer. Voir chaque événement comme un cadeau et une leçon est une précieuse clé pour goûter aux trésors de l’acceptation, la gratitude et la paix. Qu’a-t-on à apprendre de nos épreuves ? Grandir par l’expérience Lorsque des moments pleins de défis …

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Qu’est-ce que l’ancrage ?

« Je suis à côté de mes pompes », « Je ne touche pas Terre », « J’ai la tête dans les nuages » : nombreuses sont les expressions que l’on utilise sans se rendre compte qu’elle témoigne de notre manque d’ancrage. Directement relié au chakra racine dont je vous parlais dans mon article « Chakra racine ou Muladhara : tout savoir sur …

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Guérisseuse VS magnétiseuse : quelle est la différence ?

Les thérapies holistiques ont le vent en poupe, apportant avec elles des termes parfois nouveaux. Il n’est pas toujours facile de faire la différence entre certains mots, que l’on recherche un thérapeute ou que l’on soit déjà accompagné(e). Aujourd’hui, je vous propose de regarder de plus près la définition de guérisseur / guérisseuse et magnétiseur …

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Chakra du troisième oeil ou Ajna : tout savoir sur le 6ème chakra

Notre équilibre énergétique passe en partie par des chakras en harmonie. Parmi nos 7 chakras principaux, Ajna ou chakra du troisième oeil tient une place particulière par son lien étroit à notre conscience et notre intuition. Qu’est-ce que le chakra du troisième oeil ? Aussi appelé Ajna (en sanskrit), le chakra du 3ème œil est …

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Féminin sacré et féminin ennemi : renouer avec ses énergies de douceur

Que nous ayons choisi un corps de femme ou d’homme pour nous incarner, notre énergie est composée de ces deux précieuses polarités : le masculin et le féminin, aussi appelées Yin et Yang. La polarité féminine tend au subtil tandis que la polarité masculine tend au physique. L’harmonie de ces deux facettes indispensables en nous …

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Chakra de la gorge ou Vishuddha : tout savoir sur le 5ème chakra

Nos 7 chakras principaux sont les roues énergétiques qui soutiennent les principaux potentiels de notre être. Un chakra équilibré apporte harmonie, fluidité et paix sur les plans émotionnel, mental ou spirituel. Après vous avoir parlé du chakra du coeur dans un précédent article, découvrons ensemble le chakra de la gorge et comment en prendre soin …

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La méthode des bonhommes allumettes : se libérer des émotions négatives

A la fois ludique, facile et (très) efficace, la technique des bonhommes allumettes permet de se libérer des émotions négatives et de se libérer des liens toxiques qui peuvent nous relier à une personne ou à une situation. En quelques minutes, elle est source d’apaisement et d’une plus grande maîtrise de soi. C’est ce que …

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Masculin sacré et masculin ennemi : renouer avec ses énergies de protection

Que nous soyons homme ou femme, notre énergie est un sanctuaire où, idéalement, notre part de masculin et de féminin cohabitent en harmonie à 50/50. Tandis que notre polarité masculine nous ramène au monde physique, la polarité féminine nous reliera au monde subtil. Le masculin sacré, une énergie protectrice Associé au Yang, l’énergie de notre …

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Le transgénérationnel : se libérer de nos héritages généalogiques

L’héritage transgénérationnel est l’ensemble des mémoires qui nous ont été transmises par notre arbre généalogique et que nous portons, consciemment ou non. La thérapie psychogénéalogique permet de se libérer et de libérer ses ancêtres afin de lever les blocages auxquels nous faisons face. Comprendre la souffrance de nos ancêtres Si vous ressentez une souffrance sans vraiment …

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Chakra du plexus solaire ou Manipura : tout savoir sur le 3ème chakra

En thérapie énergétique, le rééquilibrage des chakras et l’harmonisation des différents corps énergétiques sont des bases très importantes. Suite à mon article sur les 7 chakras je vous propose de partir à la découverte de chacun d’eux. Aujourd’hui, familiarisons-nous avec le chakra du plexus solaire, la roue énergétique qui nous connecte à notre harmonie émotionnelle …

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Taux vibratoire : mes conseils pour le comprendre, le mesurer et l’augmenter

Notre taux vibratoire est notre rayonnement énergétique. Dans la Nature, tout vibre : tout est onde, énergie, vibration ou mouvement. Notre corps, la matière, la lumière, les mots, les pensées : tout est constitué de vibrations et dégage un certain niveau d’énergie. Qu’est-ce que le taux vibratoire ? Comment augmenter ses vibrations ? Quels sont les bienfaits et …

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Nettoyage énergétique d’un lieu : quelle utilité et quels bienfaits ?

Le nettoyage énergétique d’un lieu consiste à en libérer les énergies négatives diverses qui s’y sont accumulé au fil du temps. Énergétiquement et spirituellement, cela permet au lieu de rayonner, de retrouver sa vibration et de laisser émerger son énergie originelle. Pacifier les mémoires des lieux et leurs vibrations Tous les lieux sont porteurs d’empreintes …

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Chakra racine ou Muladhara : tout savoir sur le 1er chakra

Il y a quelques semaines, je vous présentais les 7 chakras principaux et leur rôle dans notre équilibre humain. Avec mes nouvelles fiches pratiques dédiées aux chakras, je vous invite à explorer leurs secrets et je vous donne des astuces pour retrouver l’harmonie énergétique. Qu’est-ce que le chakra racine ? Aussi appelé Muladhara (en sanskrit), …

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La maladie, le mal a dit : quand le corps révèle l’inconscient

Écouter attentivement les messages de son corps, c’est entrer dans un dialogue aussi bénéfique que salvateur. Nous pouvons créer nous-mêmes les maladies de notre corps. Il est un miroir sur lequel agissent nos pensées et nos croyances. « Ce que la parole n’arrive pas à exprimer, le corps s’en charge » Les yogis ont une vision du …

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Coupeur de feu : apaiser les brûlures grâce au magnétisme

Les coupeurs de feu, aussi appelés barreurs de feu, soulagent n’importe quelle sensation de brûlure. Radiothérapie, chimiothérapie, brûlure par le feu, affections cutanées… il est parfois nécessaire de consulter un magnétiseur coupeur de feu pour éteindre le feu. Pourquoi faire appel à un coupeur de feu ? Quels sont les bienfaits du magnétisme sur une brûlure …

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Le soin énergétique à distance : comment ça marche ?

Mon expérience m’a permis de réaliser de nombreux soins énergétiques à distance. Leur efficacité est basée sur la physique quantique et le postulat que le monde est fait de vibrations et d’ondulations. C’est cette vérité universelle qui me permet d’entrer en lien avec l’énergie d’une personne, avec son accord, et de lui apporter ce dont …

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Pourquoi consulter un magnétiseur ?

Lorsqu’on est malade, sujet au stress, à des troubles émotionnels ou à des difficultés psychologiques, le recours au magnétisme est bénéfique. En effet, le magnétiseur est capable de soulager les douleurs, qu’elles soient physiques ou émotionnelles par l’utilisation du magnétisme. Profiter d’un nettoyage complet et profond Que vous consultiez pour un eczéma, une dépression, des …

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Magnétiseur, guérisseur, énergies : qu’est-ce que c’est ?

L’énergie est le moteur du monde. Invisible à l’œil nu, elle est partout et en toute chose. Tout ce qui existe a besoin d’énergie car, sans énergie, la vie n’existe pas. Le magnétiseur est un praticien du magnétisme car il transmet l’énergie magnétique. Grâce à elle, il vitalise, rééquilibre le corps et rétablit l’harmonie du …

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