En tant que roues énergétiques, les chakras sont le socle de notre équilibre et la façon dont il se déploie. Découvrons aujourd’hui le chakra du cœur, le merveilleux centre où se rejoignent ciel et terre pour dynamiser tout notre être.
Qu’est-ce que le chakra du cœur ?
Aussi appelé Anahata (en sanskrit), le chakra du cœur canalise notre conscience affective. Pour le soutenir, on méditera par exemple sur la compassion ou la capacité à aimer. De couleur verte, il est relié à l’élément air et l’harmoniser nous permet de libérer les émotions et blocages affectifs.
Les caractéristiques d’Anahata
4ème CHAKRA DU COEUR – ANAHATA – « J’AIME »
Couleur : vert
Énergie : la conscience affective
Élément : Air
Sens : toucher
Note : Fa
Lettre : A
Mantra : YAM
Nombre de pétales : 12
Méditation : compassion, capacité à aimer
Chakra du cœur équilibré :
« Aimer et être aimé »
-
- Capacité à aimer, à accepter, à donner
- Acceptation de soi et des autres
- Acceptation de ce qui est
- Capacité de pardon et de compassion
- Capacité à aimer, à accepter, à donner
Chakra du cœur déséquilibré :
« Chagrin, peine »
-
- Difficulté à s’aimer soi-même et à aimer les autres
- Rancœur et rancune
- Autorité émotionnelle
- Intransigeance
- Difficulté à s’aimer soi-même et à aimer les autres
Les mots-clés du chakra du cœur
Amour universel et inconditionnel, compassion, pardon, humanité, générosité, sensibilité
Les bénéfices d’un chakra du cœur équilibré
Libère les émotions et blocages affectifs / Calme et guérit profondément / Détruit les résistances / Pierre de transformation et de protection / Restaure l’équilibre émotionnel
Les repères d’équilibrage d’Anahata
- Relié à : thymus, poumon, cœur, peau, système immunitaire, seins
- Cristaux : malachite, pierres vertes comme aventurine, émeraude, quartz rose
- Plantes : rose, mandarine, vétiver
- Exercices : pratiquer la gratitude, se remercier de qui on est, donner / recevoir en équilibre.
Comment rééquilibrer mes chakras ?
L’équilibre de nos chakras passe le plus souvent par une bonne hygiène énergétique. En tant que thérapeute, j’accompagne les personnes qui en ont besoin grâce au nettoyage de vos énergies, à l’équilibrage de vos chakras et à l’harmonisation de l’être.
Tout comme vous prenez une douche ou nettoyez votre lieu de vie, il est important de faire de l’hygiène énergétique un outil de développement de soi.
Je suis à votre écoute pour vous accompagner ! Pour réserver votre séance de rééquilibrage énergétique, contactez-moi.
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