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Le Grand Guide des 8 chakras : équilibré ou déséquilibré ? Tous les signes pour le savoir.

Nos chakras sont des portes vers nos plus hauts potentiels intérieurs. J’ai créé ce Guide des 8 Chakras pour te permettre de mieux connaître ton énergie et identifier les signes de l’harmonie ou du déséquilibre de chaque chakra.

Les chakras, en tant que centres d’énergie subtils, jouent un rôle essentiel dans l’équilibre et l’harmonie de ton corps, de ton esprit et de ton âme. Imagine chaque chakra comme une fleur de lumière, un lotus délicat, s’épanouissant en toi, nourrissant ta vitalité, la qualité de ta connexion avec la Vie et ta paix intérieure.

Lorsque ces centres énergétiques sont en harmonie, tu ressens une profonde connexion avec ton essence véritable, une clarté mentale, une joie débordante et une sérénité inébranlable. Au contraire, lorsque l’un d’eux est déséquilibré, cela peut se manifester par des blocages émotionnels, des inconforts physiques ou un sentiment de déconnexion.

Il est porteur, réconfortant et constructif de savoir relier nos impasses, inconforts, doutes, disharmonies à leur source énergétique. C’est là que la bonne connaissance des chakras est utile et peut servir de support en soin énergétique, en chant sacré ou en méditation.

Partons ensemble en exploration spirituelle des 8 chakras ! Et oui… 8 (et non pas 7) car il y en a un dont on parle peu mais que je trouve important, et que tu découvriras en fin d’article !

Dans ce guide, je te propose de plonger dans l’essence de chacun des huit chakras, d’explorer les signes d’un bon équilibre et ceux qui indiquent un besoin d’attention et de guérison. La théorie d’un côté, certes, mais aussi la pratique ! C’est pourquoi je te donnerai aussi des conseils pour rééquilibrer tes chakras. Ensemble, nous découvrirons des pratiques simples et efficaces pour harmoniser chaque chakra, te permettant ainsi de rayonner pleinement ta lumière et de t’aligner avec ton chemin spirituel.

Eclairons ensemble le chemin qui mène à l’équilibre parfait et de l’épanouissement spirituel. Que la sagesse des chakras t’accompagne et que la Paix, la Sagesse et la Grâce guident chacun de tes pas ! C’est parti.

Table des matières
  1. Le Chakra Racine, la porte vers la force et l'équilibre fondamental
  2. Le Chakra Sacré, la porte vers l'énergie créatrice et la joie profonde
  3. Le Chakra du Plexus Solaire, la porte vers la confiance et la puissance intérieure
  4. Le Chakra du Cœur, la porte vers l'amour inconditionnel et la compassion
  5. Le Chakra de la Gorge, la porte vers la vérité intérieure et la communication clairvoyante
  6. Le Chakra du 3ème Œil, la voie vers la perception intuitive et la conscience spirituelle
  7. Le Chakra Coronal, la porte vers la conscience universelle et la spiritualité profonde
  8. Le 8ème Chakra, la porte vers la conscience universelle et l'expansion spirituelle
  9. Découvre ta lumière intérieure et retrouve l'harmonie avec le soin AMA

Le Chakra Racine, la porte vers la force et l’équilibre fondamental

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Le chakra racine, situé à la base de ta colonne vertébrale, est le fondement de ton être spirituel et physique. Il représente ta connexion profonde avec la terre, la stabilité et la sécurité. En équilibrant ce centre énergétique, tu renforces tes racines émotionnelles et physiques, créant ainsi une base solide pour ton voyage spirituel.

Ce chakra est essentiel pour ancrer ton énergie dans le présent, te permettant de t’épanouir pleinement dans tous les aspects de ta vie. En explorant et en nourrissant ce chakra avec intention et amour, tu ouvres la porte à une guérison profonde et à une transformation intérieure puissante.

  • Nom en sanskrit : Muladhara
  • Emplacement : Base de la colonne vertébrale, près du coccyx
  • Couleur : Rouge
  • Fonction : Ancrage, survie, sécurité
  • Caractéristiques : Stabilité, connexion à la Terre, sentiments de sécurité et de survie, instincts primaires
  • Syllabe sacrée : LAM

Les signes d’un chakra racine équilibré

Sur le plan physique : tu ressens une bonne santé générale, une vitalité accrue et une sensation de stabilité physique. Ton corps est fort et capable de résister aux défis quotidiens.

Sur le plan émotionnel : tu te sens enraciné(e), sécurisé(e) et ancré(e). Tu fais preuve de stabilité émotionnelle, de confiance en toi-même et d’une capacité à gérer le stress et les émotions négatives.

Sur le plan spirituel : tu te sens connecté(e) à la terre et à ses énergies nourrissantes. Tu expérimentes un sentiment de sécurité intérieure et une conscience élargie de ton rôle dans l’univers.

Les signes d’un chakra racine déséquilibré

Sur le plan physique : tu peux ressentir des problèmes de santé liés à la région du bas du corps, comme des douleurs lombaires chroniques, des troubles intestinaux, ou une faible énergie générale. Tu pourrais aussi avoir des problèmes de poids ou de gestion des besoins physiques de base.

Sur le plan émotionnel : tu pourrais éprouver un sentiment d’insécurité, de peur ou d’anxiété chronique. Il peut y avoir une tendance à se sentir déconnecté(e) de la réalité ou de l’environnement immédiat. Tu pourrais également avoir du mal à faire confiance aux autres ou à toi-même, ainsi qu’à te sentir stable émotionnellement.

Sur le plan spirituel : tu pourrais te sentir déconnecté(e) de la terre et de ses énergies nourrissantes. Il peut y avoir une sensation de déséquilibre spirituel, un manque de fondement dans ta pratique spirituelle, ou une difficulté à intégrer les enseignements spirituels dans ta vie quotidienne. Tu pourrais aussi ressentir un manque de sécurité intérieure et une incapacité à manifester tes désirs et objectifs avec assurance.

Comment rééquilibrer le chakra racine ?

Pour rééquilibrer le chakra racine, il est essentiel de revenir à l’essence même de notre ancrage et de notre sécurité intérieure. Ce centre énergétique, situé à la base de la colonne vertébrale, est le fondement de notre stabilité physique et émotionnelle.

Pour renforcer ce chakra, je recommande tout d’abord de se reconnecter à la Terre. Marcher pieds nus sur le sol, passer du temps en pleine nature, ou pratiquer des exercices d’ancrage comme la méditation en visualisant des racines qui s’enfoncent profondément dans la terre peuvent être très bénéfiques.

De plus, travailler sur l’acceptation de soi et sur la guérison des traumatismes passés est crucial pour dissiper les peurs et les insécurités qui peuvent perturber ce chakra. Enfin, des techniques de respiration et des postures de yoga spécifiques, comme les asanas de position assise, peuvent aider à équilibrer et à renforcer l’énergie de ce centre, favorisant ainsi un sentiment de sécurité et de confiance profonde en soi-même et dans la vie.

Les soins énergétiques peuvent t’aider à équilibrer tes chakras en libérant les blocages émotionnels et physiques qui entravent ton énergie vitale. Rejoins-moi en séance en cliquant ici.

Le Chakra Sacré, la porte vers l’énergie créatrice et la joie profonde

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Le chakra sacré, situé quelques centimètres sous ton nombril, est le centre de ta créativité, de tes émotions et de ta sensualité. Il est le siège de ton énergie vitale et de ta capacité à ressentir passion et plaisir dans la vie. En équilibrant ce chakra, tu ouvres la porte à une profonde guérison émotionnelle et à une transformation personnelle.

Lorsque ton chakra sacré est aligné, tu te sens connecté(e) à ton intuition et à ta capacité innée de créer. C’est un centre puissant de force féminine, où se trouvent tes désirs les plus profonds et ta capacité à manifester tes rêves dans le monde matériel. Nourrir ce chakra avec amour et conscience te permet de découvrir une source inépuisable de joie et d’épanouissement dans tous les aspects de ta vie.

  • Nom en sanskrit : Svadhisthana
  • Emplacement : Juste en dessous du nombril, dans la région pelvienne
  • Couleur : Orange
  • Fonction : Créativité, sexualité, plaisir
  • Caractéristiques : Émotions, désirs, passions, relations, créativité
  • Syllabe sacrée : VAM

Les signes d’un chakra sacré équilibré

Sur le plan physique : tu éprouves une bonne santé reproductive et une énergie sexuelle équilibrée. Ton système reproducteur fonctionne harmonieusement, et tu ressens une vitalité générale dans la région du bas-ventre.

Sur le plan émotionnel : tu te sens en paix avec tes émotions et ton identité sexuelle. Tu es capable d’exprimer tes désirs et tes besoins de manière saine et équilibrée. Tu ressens également un épanouissement dans tes relations intimes et une capacité à créer des liens émotionnels profonds.

Sur le plan spirituel : tu es connecté(e) à ta créativité et à ton pouvoir intérieur. Tu te sens inspiré(e) et capable de manifester tes aspirations créatives dans le monde. Tu expérimentes également un sens accru de plaisir et de joie dans ta vie quotidienne, en trouvant la beauté et la spiritualité dans les expériences simples et quotidiennes.

Les signes d’un chakra sacré déséquilibré

Sur le plan physique : des problèmes de santé dans la région pelvienne et du système reproducteur peuvent survenir, tels que des douleurs menstruelles intenses, des troubles sexuels, ou des problèmes de fertilité. Il peut y avoir également une baisse d’énergie générale dans cette zone du corps.

Sur le plan émotionnel : des déséquilibres émotionnels peuvent se manifester sous forme d’instabilité affective, d’incapacité à exprimer ses émotions de manière saine, de dépendance affective ou d’attachements excessifs. Tu pourrais également ressentir une insatisfaction générale dans tes relations intimes ou une difficulté à créer des liens émotionnels profonds.

Sur le plan spirituel : tu pourrais te sentir déconnecté(e) de ta créativité et de ton pouvoir intérieur. Il peut y avoir un manque d’inspiration et de joie dans ta vie quotidienne, ainsi qu’un sentiment de blocage ou d’inhibition dans l’expression de ton authenticité spirituelle. Tu pourrais également ressentir une difficulté à trouver du sens et de la satisfaction dans tes expériences créatives et spirituelles.

Comment rééquilibrer le chakra sacré ?

Pour renforcer ce chakra, je te recommande de commencer par honorer et nourrir ta créativité. Engage-toi dans des activités artistiques qui te passionnent, que ce soit la peinture, la danse, l’écriture ou toute autre forme d’expression personnelle. Laisse ta créativité s’écouler librement, sans jugement ni attente.

Ensuite, il est important de cultiver une relation saine avec ton corps et ta sensualité. Prends le temps de te connecter avec tes sensations corporelles à travers des pratiques comme le yoga, la danse ou simplement en t’offrant des moments de plaisir sensoriel, comme un bain chaud ou une promenade dans la nature.

Travailler sur l’acceptation de tes émotions est également crucial pour rééquilibrer ce chakra. Permets-toi de ressentir pleinement tes émotions sans les réprimer ni les juger. La pratique de la méditation et du mindfulness peut t’aider à développer une conscience accrue de tes sentiments et à les traiter de manière saine.

Enfin, l’équilibre du chakra sacré est favorisé par une alimentation saine et équilibrée, ainsi que par des pratiques de gestion du stress comme la respiration profonde et la relaxation. En intégrant ces pratiques dans ta vie quotidienne, tu peux cultiver un chakra sacré vibrant et équilibré, te permettant de vivre pleinement et joyeusement chaque jour.

En rééquilibrant tes chakras par des soins énergétiques, tu peux retrouver un sentiment de calme intérieur et de paix profonde. Tu peux me rejoindre en séance de soin énergétique à distance ici.

Le Chakra du Plexus Solaire, la porte vers la confiance et la puissance intérieure

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Le chakra du plexus solaire, situé au niveau de ton estomac, est le centre de ton pouvoir personnel et de ton identité. Il représente ton feu intérieur, ta confiance en toi-même et ta capacité à manifester tes ambitions. Ce chakra est essentiel pour réguler ton énergie et ton équilibre émotionnel, te permettant de naviguer avec assurance à travers les défis de la vie.

Lorsque ton chakra du plexus solaire est harmonisé, tu te sens plein(e) de force et de détermination pour atteindre tes objectifs. C’est aussi le siège de ta volonté et de ta capacité à prendre des décisions éclairées. Cultiver une relation saine avec ce centre énergétique t’invite à embrasser ta puissance intérieure et à rayonner dans le monde avec une force authentique et équilibrée.

  • Nom en sanskrit : Manipura
  • Emplacement : Entre le nombril et le sternum
  • Couleur : Jaune
  • Fonction : Pouvoir personnel, volonté, estime de soi
  • Caractéristiques : Confiance en soi, contrôle, métabolisme, transformation
  • Syllabe sacrée : RAM

Les signes d’un chakra du plexus solaire équilibré

Sur le plan physique : Tu bénéficies d’une digestion saine et efficace. Ton métabolisme est équilibré, te procurant une bonne énergie et vitalité. Tu ressens une sensation de bien-être généralisé dans la région abdominale.

Sur le plan émotionnel : Tu te sens confiant(e) et fort(e) dans ta propre valeur. Tu prends des décisions avec assurance et tu te fixes des objectifs de manière ambitieuse mais réaliste. Tu gères tes émotions avec facilité et tu te sens capable de faire face aux défis de la vie quotidienne avec calme et résilience.

Sur le plan spirituel : Tu es connecté(e) à ton pouvoir personnel et à ton identité authentique. Tu te sens motivé(e) pour atteindre tes aspirations et tes buts personnels. Tu as une perception claire de ton chemin de vie et tu ressens une harmonie intérieure qui te permet de maintenir un équilibre spirituel et émotionnel stable.

Les signes d’un chakra du plexus solaire déséquilibré

Sur le plan physique : Tu pourrais éprouver des troubles digestifs tels que des maux d’estomac fréquents, des brûlures d’estomac, des ballonnements ou des problèmes intestinaux. Tu pourrais aussi ressentir une fatigue chronique ou une diminution de l’énergie générale.

Sur le plan émotionnel : Tu pourrais faire l’expérience d’une estime de soi fluctuante, d’un manque de confiance en soi et d’une difficulté à prendre des décisions. Tu pourrais également te sentir facilement frustré(e), irrité(e) ou en colère sans raison apparente. Il peut y avoir une tendance à la perfectionnisme ou à être trop critique envers toi-même et les autres.

Sur le plan spirituel : Tu pourrais te sentir déconnecté(e) de ton pouvoir personnel et de ta capacité à manifester tes objectifs. Il peut y avoir une perte de motivation et d’enthousiasme pour la vie. Tu pourrais également ressentir une sensation de vide intérieur ou un manque de but spirituel clair. Cultiver une conscience et un rééquilibrage de ce chakra peut t’aider à retrouver un sentiment de confiance en toi-même, de vitalité physique et de clarté spirituelle.

Comment rééquilibrer le chakra du plexus solaire ?

Pour rééquilibrer ton chakra du plexus solaire, il est essentiel de te reconnecter avec ton pouvoir personnel et ta confiance en toi. Situé au niveau de l’estomac, ce centre énergétique est le siège de ta volonté, de ton estime de soi et de ton pouvoir personnel. Pour renforcer ce chakra, commence par cultiver une estime de toi-même positive et authentique. Cela peut passer par des affirmations positives que tu te répètes chaque jour, te rappelant ta valeur intrinsèque et tes qualités uniques.

La prise de décision consciente est également importante pour équilibrer ce chakra. Prends le temps de réfléchir à ce que tu désires vraiment dans la vie et prends des décisions alignées avec tes valeurs et tes aspirations profondes. Cela renforce ta confiance en tes capacités et en tes choix.

Pour stimuler l’énergie du chakra du plexus solaire, il est bénéfique de pratiquer des activités qui renforcent ton sens de l’identité personnelle et ton autonomie. Cela peut inclure des exercices physiques qui te permettent de te sentir fort(e) et en contrôle de ton corps, comme le yoga ou la danse dynamique.

La gestion du stress est également cruciale pour maintenir l’équilibre de ce chakra. Des techniques telles que la respiration profonde, la méditation et la visualisation peuvent t’aider à relâcher les tensions accumulées et à libérer l’énergie bloquée dans cette zone.

Enfin, nourris ton chakra du plexus solaire avec une alimentation saine et équilibrée. Choisis des aliments riches en fibres et en nutriments, qui soutiennent non seulement ta santé physique mais aussi ton bien-être émotionnel et énergétique.

En intégrant ces pratiques dans ta vie quotidienne, tu peux restaurer l’harmonie et l’équilibre dans ton chakra du plexus solaire, te permettant de rayonner avec confiance et détermination dans tous les aspects de ta vie.

Les soins énergétiques favorisent une circulation harmonieuse de l’énergie à travers tes chakras, renforçant ainsi ton bien-être physique et émotionnel. Pour me rejoindre en séance, tu peux cliquer ici et choisir ton soin.

Le Chakra du Cœur, la porte vers l’amour inconditionnel et la compassion

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Le chakra du cœur, situé au centre de ta poitrine, est le siège de l’amour inconditionnel, de la compassion et de l’harmonie. Il est le pont entre tes aspects terrestres et spirituels, représentant la capacité à aimer profondément, à pardonner et à accepter. En équilibrant ce chakra, tu ouvres la porte à des relations épanouissantes et à une connexion authentique avec toi-même et les autres. C’est aussi le centre de guérison émotionnelle, où les blessures du passé peuvent être transformées en sagesse et en compassion. Nourrir ce chakra avec bienveillance et conscience te permet de vivre dans l’ouverture du cœur, d’accéder à une paix intérieure profonde et de manifester un amour inconditionnel envers toi-même et le monde qui t’entoure.

  • Nom en sanskrit : Anahata
  • Emplacement : Centre de la poitrine, au niveau du cœur
  • Couleur : Vert
  • Fonction : Amour, compassion, guérison
  • Caractéristiques : Équilibre, empathie, relations, guérison émotionnelle
  • Syllabe sacrée : YAM

Les signes d’un chakra du cœur équilibré

Sur le plan physique : Tu ressens une sensation de bien-être généralisé dans la région de la poitrine. Ton système cardiovasculaire fonctionne efficacement et tu peux avoir une pression artérielle stable. Tu pourrais également avoir une bonne circulation sanguine et une respiration régulière et profonde.

Sur le plan émotionnel : Tu éprouves un amour inconditionnel envers toi-même et envers les autres. Tu es capable d’exprimer et de recevoir de l’amour de manière ouverte et sincère. Tu te sens en paix avec tes émotions et tu gères les relations interpersonnelles avec compassion et empathie. Il y a également une capacité à pardonner et à lâcher prise des rancunes passées.

Sur le plan spirituel : Tu es connecté(e) à la compassion universelle et à la bienveillance envers toutes les formes de vie. Tu te sens aligné(e) avec ton moi supérieur et tu vis dans l’harmonie avec les principes spirituels. Il y a une ouverture à la guidance intuitive et une capacité à écouter et à suivre les messages de ton cœur et de ton esprit supérieur.

Les signes d’un chakra du cœur déséquilibré

Sur le plan physique : Tu pourrais éprouver des problèmes cardiaques tels que des palpitations, une tension artérielle instable, ou des douleurs thoraciques inexplicables. Il pourrait aussi y avoir des troubles respiratoires comme l’asthme ou des allergies respiratoires.

Sur le plan émotionnel : Tu pourrais faire l’expérience de difficultés à exprimer ou à recevoir l’amour. Il pourrait y avoir une tendance à la dépendance émotionnelle ou à l’attachement excessif aux autres. Tu pourrais aussi ressentir une peur de l’abandon ou une incapacité à faire confiance aux autres. Il pourrait également y avoir un sentiment de solitude émotionnelle ou de déconnexion avec les émotions.

Sur le plan spirituel : Tu pourrais te sentir déconnecté(e) de ton moi supérieur et de la source universelle de l’amour et de la compassion. Il pourrait y avoir un manque de connexion spirituelle et un sentiment de désespoir ou de désillusion spirituelle. Tu pourrais également ressentir un manque de foi envers les principes spirituels ou une incapacité à ressentir de la gratitude et de l’amour universel. Le rééquilibrage de ce chakra pourrait t’aider à retrouver une connexion harmonieuse avec ton cœur, avec les autres et avec le divin.

Comment rééquilibrer le chakra du cœur ?

Pour rééquilibrer ton chakra du cœur, il est essentiel de te reconnecter à l’amour, la compassion et l’empathie. Situé au centre de ta poitrine, ce chakra est le siège de l’amour inconditionnel, de la paix intérieure et des relations harmonieuses. Pour l’harmoniser, commence par te pratiquer l’auto-compassion et l’acceptation de soi. Accorde-toi du temps pour te pardonner, pour te comprendre et pour te traiter avec bienveillance.

L’ouverture aux autres est également cruciale. Engage-toi dans des relations sincères et profondes, et prends le temps d’écouter et de comprendre les autres sans jugement. Les actes de générosité et de service désintéressé peuvent grandement aider à ouvrir ce chakra, car ils te connectent à l’énergie universelle de l’amour.

Pratique des exercices de respiration profonde et de méditation centrée sur le cœur. Une technique simple est d’imaginer une lumière verte émeraude, la couleur associée au chakra du cœur, qui rayonne depuis ton centre thoracique à chaque inspiration, et qui dissipe toute tension et toute énergie bloquée à chaque expiration.

Intègre des affirmations positives centrées sur l’amour et l’acceptation dans ta routine quotidienne, comme : « Je mérite l’amour et je suis capable de donner et recevoir de l’amour inconditionnel. »

Pour stimuler ce chakra, n’oublie pas de prendre soin de ton corps. Adopte une alimentation riche en légumes verts, qui sont liés énergétiquement à ce centre. En plus, bouge ton corps avec des exercices qui ouvrent la poitrine et le cœur, comme le yoga, particulièrement les postures d’ouverture du cœur telles que le « pont » ou le « chameau ».

La guérison du chakra du cœur passe également par le lâcher-prise des blessures émotionnelles passées. Laisse-toi le temps de pleurer et de libérer les anciennes douleurs. Écris dans un journal, parle à un thérapeute ou à un ami de confiance pour exprimer tes émotions refoulées.

En intégrant ces pratiques dans ta vie quotidienne, tu pourras rétablir l’équilibre et l’harmonie dans ton chakra du cœur, te permettant de vivre dans un état d’amour, de paix et de connexion profonde avec toi-même et les autres.

Réaligner tes chakras avec des soins énergétiques peut améliorer ta clarté mentale et ta capacité à faire face au stress quotidien avec plus de sérénité. Je te recommande la séance AMA pour une première rencontre dédiée à ton bien-être et ta paix intérieure. Clique ici pour découvrir les séances.

Le Chakra de la Gorge, la porte vers la vérité intérieure et la communication clairvoyante

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Le chakra de la gorge, situé à la base de ton cou, est le centre de ta communication authentique et de ton expression personnelle. Il représente ta capacité à partager ta vérité intérieure avec clarté et conviction. En équilibrant ce chakra, tu ouvres la porte à une expression libre de ton être, tant par les mots que par les actes. C’est aussi le siège de ta créativité verbale et de ton pouvoir de persuasion, te permettant d’influencer positivement ton environnement.

Lorsque ton chakra de la gorge est équilibré, tu te sens aligné(e) avec ta vérité intérieure et capable de communiquer avec empathie et respect. Cultiver une relation équilibrée avec ce centre énergétique t’invite à exprimer ta voix unique dans le monde, à partager ton essence authentique et à contribuer de manière significative à ton entourage.

  • Nom en sanskrit : Vishuddha
  • Emplacement : Gorge, zone du cou
  • Couleur : Bleu clair
  • Fonction : Communication, expression de soi
  • Caractéristiques : Vérité, créativité, clarté d’expression, écoute active
  • Syllabe sacrée : HAM

Les signes d’un chakra de la gorge équilibré

Sur le plan physique : Tu as une bonne santé au niveau de la gorge, de la thyroïde et des voies respiratoires. Ta voix est claire et ton expression vocale est fluide. Tu n’éprouves pas de problèmes fréquents de gorge, comme des infections ou des maux de gorge persistants.

Sur le plan émotionnel : Tu te sens capable de t’exprimer librement et ouvertement. Tu communiques de manière claire et honnête tes pensées, tes émotions et tes besoins. Tu es à l’aise pour exprimer ta créativité à travers la parole, l’écriture ou d’autres formes d’expression artistique.

Sur le plan spirituel : Tu es aligné(e) avec ta vérité intérieure et tu te sens en harmonie avec les vérités universelles. Tu utilises ta voix pour partager des idées et des visions qui sont en accord avec ton chemin spirituel. Tu ressens une connexion profonde avec ton intuition et tu écoutes activement les messages de ton moi supérieur.

Les signes d’un chakra de la gorge déséquilibré

Sur le plan physique : Tu pourrais éprouver des problèmes chroniques au niveau de la gorge, comme des maux de gorge fréquents, des infections récurrentes, des troubles de la thyroïde, ou des tensions au niveau des épaules et du cou. La voix pourrait être faible ou enrouée, et tu pourrais ressentir une sensation de gorge serrée.

Sur le plan émotionnel : Tu pourrais avoir des difficultés à t’exprimer clairement et de manière authentique. Il peut y avoir une tendance à la timidité excessive ou à la peur de parler en public. Tu pourrais également éprouver des blocages dans la communication, avec une réticence à exprimer tes émotions ou tes pensées. Il peut y avoir des sentiments de frustration, de colère refoulée ou une tendance à la passivité dans les interactions sociales.

Sur le plan spirituel : Tu pourrais te sentir déconnecté(e) de ta vérité intérieure et avoir du mal à aligner tes paroles avec tes convictions profondes. Il peut y avoir une sensation de stagnation dans ton développement spirituel, avec un manque de clarté sur ton chemin de vie ou sur ton rôle dans le monde. Tu pourrais également ressentir une résistance à écouter ton intuition ou à explorer de nouvelles idées et perspectives spirituelles.

Comment rééquilibrer le chakra de la gorge ?

Pour rééquilibrer ton chakra de la gorge, qui est le centre de la communication, de l’expression de soi et de l’authenticité, voici quelques pratiques simples et efficaces :

Exprime-toi librement : Le chakra de la gorge est étroitement lié à la capacité à exprimer tes pensées et tes émotions de manière claire et authentique. Prends le temps chaque jour pour t’exprimer, que ce soit à travers l’écriture, l’art, le chant ou simplement en parlant à haute voix de ce que tu ressens.

Pratique la méditation de la gorge : Assieds-toi confortablement et concentre-toi sur ta gorge. Imagine un tourbillon de lumière bleue, la couleur associée à ce chakra, qui se forme et qui tourne en libérant toute tension et toute énergie bloquée. Respire profondément et imagine que chaque expiration libère ces blocages.

Utilise des affirmations positives : Répète des affirmations telles que « Je m’exprime librement et avec confiance », « Ma voix est importante et mérite d’être entendue », ou toute autre affirmation qui te réconforte et te renforce dans ton expression.

Pratique la créativité : Engage-toi dans des activités artistiques qui stimulent la communication, comme l’écriture, la peinture, le théâtre ou la danse. Ces activités aident à libérer l’énergie stagnante et à ouvrir le flux d’expression à travers ton chakra de la gorge.

Hydrate-toi : Bois suffisamment d’eau tout au long de la journée pour maintenir ton corps hydraté. Cela contribue à la fluidité de la parole et à la clarté de l’expression.

Libère les tensions physiques : Pratique des exercices de yoga qui ciblent le cou, les épaules et la région de la gorge pour libérer les tensions physiques et énergétiques. Des postures comme la posture de la charrue, la torsion cervicale ou la posture du chameau sont bénéfiques.

Écoute ton corps : Sois attentif aux signaux que ton corps t’envoie, particulièrement au niveau de la gorge et du cou. Les tensions physiques peuvent refléter des blocages énergétiques dans ce chakra. Masser doucement cette région peut également aider à relâcher les tensions accumulées.

En intégrant ces pratiques dans ta vie quotidienne, tu favorises un rééquilibrage naturel et harmonieux de ton chakra de la gorge. Cela te permettra de communiquer plus clairement, de t’exprimer avec assurance et d’aligner tes paroles avec ton authenticité intérieure.

Les soins énergétiques pour équilibrer tes chakras peuvent augmenter ta vitalité et ton niveau d’énergie, te permettant de te sentir plus dynamique et enraciné. Rendez-vous sur cette page pour découvrir les 5 soins que je te propose, comme 5 chemins initiatiques à la rencontre de toi-même.

Le Chakra du 3ème Œil, la voie vers la perception intuitive et la conscience spirituelle

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Le chakra du troisième œil, situé entre tes sourcils, est le centre de ton intuition, de ta perception profonde et de ta sagesse intérieure. Il représente la porte vers le monde spirituel et la connaissance intuitive. En équilibrant ce chakra, tu ouvres la voie à une vision claire et à une compréhension profonde des aspects invisibles de la vie. C’est aussi le siège de ton imagination et de ta capacité à visualiser tes rêves et aspirations.

Lorsque ton chakra du troisième œil est harmonisé, tu te sens connecté(e) à ton moi supérieur et guidé(e) par une guidance intérieure précieuse. Cultiver une relation consciente avec ce centre énergétique t’invite à développer ton intuition, à explorer ton potentiel spirituel et à percevoir la beauté mystique du monde qui t’entoure.

  • Nom en sanskrit : Ajna
  • Emplacement : Front, entre les sourcils
  • Couleur : Indigo
  • Fonction : Intuition, perception, conscience
  • Caractéristiques : Clarté mentale, vision intérieure, sagesse, imagination
  • Syllabe sacrée : OM

Les signes d’un chakra du troisième œil équilibré

Sur le plan physique : Tu as une vision claire et précise, tant physiquement que symboliquement. Ton intuition est forte et tu as une capacité à percevoir les signes et les symboles subtils dans ton environnement. Tu peux également ressentir une sensation de légèreté au niveau de la tête et une absence de maux de tête fréquents ou de problèmes oculaires.

Sur le plan émotionnel : Tu te sens en harmonie avec tes émotions et ton intuition. Tu fais confiance à tes instincts et tu es capable de prendre des décisions éclairées et basées sur ton ressenti intérieur. Tu peux éprouver une clarté émotionnelle et une capacité à voir au-delà des apparences, ce qui te permet de comprendre plus facilement les motivations et les intentions des autres.

Sur le plan spirituel : Tu es connecté(e) à ton moi supérieur et à la sagesse universelle. Tu ressens une ouverture à la guidance spirituelle et à l’intuition divine. Tu peux avoir des expériences de conscience élargie, telles que des rêves lucides ou des visions méditatives profondes. Il y a une perception accrue des dimensions spirituelles de la vie et une capacité à intégrer ces insights dans ton quotidien de manière significative.

Les signes d’un chakra du troisième œil déséquilibré

Sur le plan physique : Tu pourrais éprouver des problèmes de vision ou des maux de tête fréquents, notamment des migraines ou des tensions au niveau du front. Il peut y avoir également des difficultés à se concentrer ou à se souvenir des informations.

Sur le plan émotionnel : Tu pourrais être sujet à des illusions ou à des idées fixes, avec une tendance à être déconnecté de la réalité. Il peut y avoir une confusion émotionnelle, une instabilité mentale ou une difficulté à faire confiance à tes intuitions. Tu pourrais également être excessivement critique envers toi-même ou envers les autres, ou avoir des peurs irrationnelles.

Sur le plan spirituel : Tu pourrais ressentir un sentiment de déséquilibre spirituel, avec une difficulté à accéder à ton intuition et à te connecter à ton moi supérieur. Il peut y avoir une fermeture à la guidance spirituelle ou une résistance à explorer les dimensions spirituelles de la vie. Tu pourrais également être confronté à des conflits intérieurs ou à une perte de sens dans ta quête spirituelle.

Comment rééquilibrer le chakra du 3ème œil ?

Pour rééquilibrer ton chakra du troisième œil, qui est associé à l’intuition, à la clairvoyance et à la perception spirituelle, voici quelques pratiques qui peuvent t’aider :

Méditation et visualisation : Assieds-toi confortablement dans un endroit calme. Ferme les yeux et concentre-toi sur le point entre tes sourcils, où se situe le troisième œil. Visualise un cercle de lumière violette ou indigo qui tourne doucement. Imagine cette lumière nettoyer et purifier ton chakra du troisième œil, libérant toute tension ou blocage.

Pratique la respiration consciente : La respiration profonde et consciente peut aider à calmer l’esprit et à ouvrir le troisième œil. Pratique la respiration abdominale en inspirant profondément par le nez, en maintenant la respiration quelques instants, puis en expirant doucement. Répète ce processus plusieurs fois en te concentrant sur ton troisième œil.

Utilise des cristaux : Certains cristaux, comme l’améthyste, la fluorite ou la labradorite, sont connus pour leur capacité à équilibrer et à ouvrir le troisième œil. Place un cristal choisi sur ton front pendant la méditation ou tout au long de la journée pour bénéficier de ses propriétés apaisantes et équilibrantes.

Pratique l’introspection et l’auto-réflexion : Prends régulièrement du temps pour réfléchir sur toi-même, sur tes pensées et sur ton intuition. Écoute les messages intérieurs et les sensations que tu ressens. Plus tu te connais toi-même, plus tu renforces ton lien avec ton troisième œil.

Honore tes rêves et ton imagination : Le troisième œil est également lié aux rêves, à l’imagination et à la créativité. Tiens un journal de tes rêves et médite sur leurs significations. Encourage ton imagination en pratiquant des activités créatives comme l’écriture, la peinture ou la musique.

Reste connecté à la nature : Passer du temps en nature peut aider à équilibrer tous les chakras, y compris le troisième œil. Marche pieds nus sur l’herbe, médite près d’un arbre ou écoute les sons apaisants de la nature. Ces pratiques aident à harmoniser ton énergie et à ouvrir ton esprit intuitif.

Fais confiance à ton intuition : Pratique l’écoute de ton intuition au quotidien. Prends note des moments où tu as suivi ton instinct et où cela s’est avéré bénéfique. Plus tu fais confiance à ton intuition, plus tu renforces le pouvoir de ton troisième œil.

En intégrant ces pratiques dans ta vie quotidienne, tu pourras rééquilibrer et harmoniser ton chakra du troisième œil, ce qui favorisera une perception intuitive plus claire et une connexion spirituelle plus profonde.

En harmonisant tes chakras par des soins énergétiques, tu peux développer une plus grande conscience de toi-même et une meilleure connexion avec ton moi intérieur. Découvre ici mes soins énergétiques et les différents chemins à la conquête de ta Vérité Profonde.

Le Chakra Coronal, la porte vers la conscience universelle et la spiritualité profonde

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Le chakra coronal ou chakra couronne, situé au sommet de ta tête, est le centre de ta connexion spirituelle la plus élevée et de ton union avec l’univers. Il représente la porte vers la conscience cosmique et la sagesse universelle.

En équilibrant ce chakra, tu ouvres la voie à une expérience profonde de spiritualité et de transcendance. C’est aussi le siège de ton alignement avec le divin et ta capacité à recevoir des insights et des inspirations d’un niveau supérieur. Lorsque ton chakra coronal est harmonisé, tu te sens connecté(e) à la source de toute création, expérimentant un état de paix profonde et de clarté mentale. Cultiver une relation sacrée avec ce centre énergétique t’invite à explorer les dimensions les plus élevées de ton être, à embrasser la beauté et la sagesse infinie de l’univers.

  • Nom en sanskrit : Sahasrara
  • Emplacement : Sommet de la tête
  • Couleur : Violet ou blanc
  • Fonction : Connexion spirituelle, conscience supérieure
  • Caractéristiques : Éveil spirituel, pureté, union avec le divin, illumination
  • Syllabe sacrée : OM

Les signes d’un chakra coronal équilibré

Sur le plan physique : Tu ressens une bonne santé générale et une vitalité accrue. Ton système immunitaire est fort et tu es moins susceptible de tomber malade. Tu peux aussi éprouver une meilleure qualité de sommeil et une récupération rapide.

Sur le plan émotionnel : Tu te sens en paix et en harmonie avec toi-même et avec les autres. Tu expérimentes une joie intérieure profonde et une acceptation inconditionnelle de la vie telle qu’elle est. Il y a une absence de peurs irrationnelles et de soucis excessifs.

Sur le plan spirituel : Tu es connecté(e) à ton moi supérieur et à la conscience universelle. Tu ressens une profondeur de compréhension spirituelle et une clarté mentale élevée. Tu es ouvert(e) à la guidance divine et tu expérimentes des moments de transcendance et de connexion spirituelle profonde. Il y a une perception claire de la signification et du but de ta vie, ainsi qu’un sentiment d’unité avec tout ce qui est.

Les signes d’un chakra coronal déséquilibré

Sur le plan physique : Tu pourrais rencontrer des problèmes de santé chroniques ou récurrents, tels que des maux de tête fréquents, des troubles du sommeil, une faible énergie ou une sensibilité accrue aux stimuli externes. Il peut y avoir également des déséquilibres hormonaux ou des difficultés à maintenir un état de santé stable.

Sur le plan émotionnel : Tu pourrais ressentir un manque de clarté mentale, une confusion mentale ou des difficultés à prendre des décisions importantes. Il peut y avoir une tendance à l’anxiété, à la dépression ou à des fluctuations émotionnelles importantes. Tu pourrais également te sentir déconnecté(e) de tes émotions et de ton moi intérieur, avec une sensation de vide spirituel ou d’isolement émotionnel.

Sur le plan spirituel : Tu pourrais te sentir coupé(e) de ton moi supérieur et de la guidance spirituelle. Il peut y avoir une perte de sens profond dans la vie, une absence de motivation spirituelle ou une recherche constante de validation extérieure. Tu pourrais également ressentir un manque de connexion avec le divin et une incapacité à expérimenter des moments de transcendance ou d’unité spirituelle.

Comment rééquilibrer le chakra coronal ?

Pour rééquilibrer ton chakra coronal, qui est le centre de la spiritualité, de la connexion universelle et de la conscience supérieure, voici quelques pratiques qui peuvent t’aider :

Méditation et silence intérieur : Trouve un endroit calme où tu peux t’asseoir confortablement. Ferme les yeux et concentre-toi sur le sommet de ta tête, où se situe le chakra coronal. Visualise une lumière blanche, brillante et pure qui émane de cette région, se propageant doucement à travers tout ton être. Imagine que cette lumière nettoie et purifie ton chakra coronal, en dissolvant toute tension ou blocage.

Pratique de la gratitude et de la connexion spirituelle : Prends quelques instants chaque jour pour exprimer de la gratitude pour les bénédictions de ta vie et pour te connecter à quelque chose de plus grand que toi-même, que ce soit à travers la prière, la méditation ou la contemplation silencieuse. Cette pratique renforce la connexion avec ton chakra coronal.

Pratique du yoga et de la posture du lotus : Certaines postures de yoga, comme la posture du lotus, sont spécifiquement conçues pour ouvrir et équilibrer le chakra coronal. Le yoga aide également à aligner le corps physique avec les énergies subtiles, favorisant ainsi l’harmonie énergétique à tous les niveaux.

Utilisation de la visualisation créative : Utilise la puissance de la visualisation pour imaginer ton chakra coronal comme un lotus ou une fleur de mille pétales qui s’ouvre lentement vers la lumière divine. Visualise cette image avec une intention claire de rééquilibrer et d’harmoniser ce centre énergétique.

Travail avec des cristaux : Certains cristaux, comme la sélénite, l’améthyste ou le cristal de roche, sont bénéfiques pour rééquilibrer le chakra coronal. Place un cristal choisi sur le sommet de ta tête pendant la méditation ou garde-le près de toi pendant la journée pour bénéficier de ses propriétés purifiantes et énergisantes.

Exploration de la spiritualité et de la connaissance intuitive : Lisez des textes sacrés, explorez différentes traditions spirituelles ou engagez des conversations significatives sur des sujets spirituels avec d’autres personnes. Cette exploration peut enrichir ta compréhension et ton expérience du chakra coronal.

Pratique du détachement et de l’ouverture d’esprit : Cultive une attitude de détachement par rapport aux résultats et sois ouvert aux nouvelles idées et perspectives. Le chakra coronal est associé à la conscience universelle et à l’acceptation de la vérité spirituelle au-delà des dogmes.

En intégrant ces pratiques dans ta vie quotidienne, tu peux rééquilibrer et harmoniser ton chakra coronal, ce qui favorisera une connexion plus profonde avec ta spiritualité intérieure, une conscience accrue et un sentiment de paix intérieure.

Les soins énergétiques peuvent contribuer à renforcer ton système immunitaire en réduisant les tensions physiques et émotionnelles accumulées dans tes chakras. Par téléphone ou en visio, retrouve-moi en séance pour donner à ton énergie un souffle nouveau. Clique ici pour découvrir les soins et ici pour voir le planning.

Le 8ème Chakra, la porte vers la conscience universelle et l’expansion spirituelle

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Le 8ème chakra, souvent considéré comme situé au-dessus de ta tête ou en dehors de ton corps physique, est le centre de ta connexion avec les dimensions spirituelles les plus élevées et l’énergie universelle. Il représente la porte vers la conscience cosmique et la transcendance au-delà des limites de l’ego.

En explorant et en harmonisant ce chakra, tu ouvres la voie à une expansion de ta conscience et à une compréhension profonde de ton essence spirituelle. C’est le siège de ton lien avec le divin et ta capacité à intégrer les enseignements universels dans ta vie quotidienne.

Lorsque ton 8ème chakra est activé, tu expérimentes un sentiment d’unité avec tout ce qui est, transcendant les dualités et les limites de la réalité matérielle. Cultiver une relation consciente avec ce centre énergétique t’invite à explorer les royaumes spirituels supérieurs, à embrasser ton potentiel spirituel le plus élevé et à vivre dans l’alignement avec la source universelle de l’amour et de la lumière.

  • Nom en sanskrit : Aura ou Chakra de l’Âme
  • Emplacement : Situé au-dessus de la tête, au-delà du chakra coronal
  • Couleur : Variée, souvent représentée par un spectre de couleurs de l’arc-en-ciel ou lumière blanche
  • Fonction : Connection avec le champ énergétique universel, accès aux plans spirituels supérieurs
  • Caractéristiques : Expansion de la conscience, connexion avec l’âme, perception intuitive profonde, communication avec les guides spirituels et les dimensions spirituelles
  • Syllabe sacrée : Non spécifié dans la tradition hindoue, souvent associé à des sons vibratoires ou à la vibration de l’âme

Les signes d’un 8ème chakra équilibré

Sur le plan physique : Bien que le 8ème chakra soit principalement considéré comme un chakra supérieur, il est souvent perçu comme une extension du système énergétique plutôt que comme un centre physique spécifique. Cependant, un équilibre énergétique global peut se traduire par une sensation de bien-être général, une vitalité accrue et une harmonie dans le corps physique.

Sur le plan émotionnel : Un 8ème chakra équilibré peut se manifester par une profonde paix intérieure et une capacité à gérer les émotions avec clarté et compassion. Tu peux ressentir une ouverture émotionnelle, une acceptation de soi et des autres, ainsi qu’une capacité à maintenir des relations harmonieuses et équilibrées.

Sur le plan spirituel : Tu ressens une connexion profonde avec les dimensions spirituelles supérieures et une conscience élargie de ton rôle dans l’univers. Il y a une clarté mentale et une capacité à percevoir les vérités spirituelles profondes au-delà des apparences physiques. Tu peux expérimenter des états de conscience élevés, une guidance spirituelle claire et une communion profonde avec le divin.

Les signes d’un 8ème chakra déséquilibré

Sur le plan physique : Bien que le 8ème chakra soit généralement perçu comme un centre énergétique supérieur, un déséquilibre peut se manifester par des symptômes physiques tels que des sensations de lourdeur, de fatigue persistante, des troubles du sommeil, ou des douleurs inexplicables dans le corps. Il peut y avoir également des déséquilibres hormonaux ou une sensibilité accrue aux environnements énergétiques.

Sur le plan émotionnel : Un déséquilibre du 8ème chakra peut entraîner des fluctuations émotionnelles importantes, comme des périodes de dépression profonde, d’anxiété accrue, ou de confusion émotionnelle. Tu pourrais avoir du mal à trouver un sens profond dans la vie ou à maintenir des relations harmonieuses. Il peut y avoir une tendance à se sentir déconnecté(e) de ton moi intérieur et des autres.

Sur le plan spirituel : Tu pourrais te sentir déconnecté(e) de la spiritualité ou de la dimension spirituelle supérieure de ton être. Il peut y avoir une absence de clarté mentale sur ton chemin spirituel ou sur ton but dans l’univers. Tu pourrais éprouver des difficultés à méditer ou à te connecter à ton intuition profonde. Il peut également y avoir une recherche constante de validation extérieure ou une quête insatisfaite de sens spirituel.

Comment rééquilibrer le 8ème chakra ?

Le rééquilibrage du 8ème chakra, également connu sous le nom de chakra de l’âme ou chakra de l’aura, est essentiel pour favoriser une connexion profonde avec la spiritualité et l’univers. Voici quelques pratiques pour t’aider à rééquilibrer ce chakra :

Méditation et visualisation : Trouve un endroit calme où tu peux t’asseoir confortablement. Ferme les yeux et concentre-toi sur le chakra de l’âme, situé au-dessus de ta tête, à environ 30 cm. Visualise une lumière blanche et brillante qui émane de ce point, s’étendant autour de toi comme une bulle protectrice. Imagine que cette lumière nettoie et purifie ton chakra de l’âme, en libérant toute énergie stagnante ou négative.

Travail avec les énergies cosmiques : Ouvre-toi aux énergies cosmiques en te connectant à la nature, en observant les étoiles ou en passant du temps à l’extérieur. Tu peux également utiliser des cristaux comme la moldavite, qui sont réputés pour stimuler le chakra de l’âme et faciliter la connexion avec les royaumes spirituels supérieurs.

Pratique de la gratitude et du pardon : Exprime ta gratitude pour les expériences de vie et les leçons apprises. Pratique le pardon envers toi-même et envers les autres pour libérer les tensions émotionnelles qui peuvent bloquer le flux d’énergie à travers ton chakra de l’âme.

Travail avec les guides spirituels : Établis une connexion avec tes guides spirituels ou tes anges gardiens. Demande leur assistance pour élever ton énergie et rééquilibrer ton chakra de l’âme. Tu peux communiquer avec eux par la méditation, la prière ou simplement en écoutant attentivement les signes et les synchronicités dans ta vie quotidienne.

Développement de la conscience spirituelle : Cultive une conscience spirituelle en lisant des livres inspirants, en suivant des enseignements spirituels ou en pratiquant des rituels qui nourrissent ton âme. L’expansion de ta conscience te permettra de mieux comprendre et de ressentir la présence de ton chakra de l’âme.

Pratique du service désintéressé : Engage-toi dans des actes de service désintéressé pour aider les autres et contribuer positivement à la communauté. Le service altruiste peut aider à ouvrir et à rééquilibrer ton chakra de l’âme en alignant tes actions avec les énergies universelles de compassion et d’amour inconditionnel.

En intégrant ces pratiques dans ta vie quotidienne, tu peux rééquilibrer et harmoniser ton 8ème chakra, renforçant ainsi ta connexion spirituelle profonde et facilitant ton chemin vers l’auto-réalisation et l’épanouissement spirituel.

Rétablir l’équilibre de tes chakras grâce aux soins énergétiques peut favoriser une meilleure qualité de sommeil et un sentiment global de bien-être. Je te retrouve en séance pour éclairer ensemble le chemin vers ton épanouissement sur tous les plans. Clique ici pour découvrir tous les soins énergétiques, rituels et accompagnements à ta disposition.

Découvre ta lumière intérieure et retrouve l’harmonie avec le soin AMA

Entre dans le voyage resplendissant de l’harmonie intérieure avec mon soin AMA de rééquilibrage des chakras. Chaque séance est une invitation à explorer et à revitaliser tes centres énergétiques, libérant ainsi les blocages qui entravent ton épanouissement spirituel.

Guidée par mon intuition et mon expérience, je t’enveloppe dans une atmosphère de paix profonde où chaque souffle devient une danse subtile avec l’énergie universelle. Réserve ta séance dès aujourd’hui et laisse-toi emporter par la lumière guérisseuse qui réveillera ton âme et illuminera ton chemin vers la plénitude intérieure.

Que ce soit par téléphone ou en visio, chaque séance de soin énergétique est une occasion unique de plonger au cœur de ton être pour retrouver l’harmonie et la sérénité profonde.

À travers les années, j’ai eu la chance d’accompagner des centaines d’êtres humains dans plus de 20 pays, comme toi, sur ce chemin de découverte intérieure. Chaque séance est personnalisée, guidée par une énergie bienveillante et une compréhension profonde des énergies subtiles qui nous entourent. Ensemble, nous explorerons tes centres énergétiques, dissolvant les blocages et libérant le potentiel lumineux qui réside en toi.

Réserve dès aujourd’hui ton voyage vers une nouvelle dimension de toi-même. Laisse-toi guider vers une paix intérieure durable et une connexion plus profonde avec ton être spirituel. Au plaisir de t’accompagner.

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Prière de la Femme Médecine

Je ne te sauverai pas, car tu n’es pas sans pouvoir.
Je ne te réparerai pas, car tu n’es pas brisé•e.
Je ne te soignerai pas , car je te vois dans ton entièreté.
Je marcherai à tes côtés à travers l’obscurité,
jusqu’à ce que tu vois ta propre Lumière.

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