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Comment dépasser ses peurs ?

Dépasser ses peurs est une incroyable chance de donner le meilleur de nous-mêmes et de s’autoriser à vivre avec confiance et sérénité. Lorsqu’on arrive à dépasser ses peurs ou faire malgré elles, cela nous permet de les comprendre. La peur nous montre notre plus haut potentiel. Nous pouvons alors faire de la peur une alliée, …

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Chakra racine ou Muladhara : tout savoir sur le 1er chakra

Il y a quelques semaines, je vous présentais les 7 chakras principaux et leur rôle dans notre équilibre humain. Avec mes nouvelles fiches pratiques dédiées aux chakras, je vous invite à explorer leurs secrets et je vous donne des astuces pour retrouver l’harmonie énergétique. Qu’est-ce que le chakra racine ? Aussi appelé Muladhara (en sanskrit), …

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