santé mentale

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Féminin Sacré et Masculin Sacré : les deux polarités de l’être

Le Féminin Sacré et le Masculin Sacré sont deux polarités fondamentales que je retrouve, séance après séance, dans la quête d’équilibre de celles et ceux que j’accompagne. Ce ne sont pas des métaphores ni des concepts abstraits : ce sont des forces vivantes, ancrées en chacun·e de nous, qui structurent la façon dont nous recevons …

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Libération émotionnelle : ces 4 questions peuvent changer ta vie

La libération émotionnelle n’est pas un événement spectaculaire. Ce n’est pas une explosion, ni un grand nettoyage où tout disparaît d’un coup. C’est quelque chose de beaucoup plus subtil, de plus profond. C’est un retour progressif à ta vérité, une réconciliation douce avec les parties de toi que tu as longtemps gardées dans l’ombre. Depuis …

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Comprendre et guérir la dépression : guide holistique et mantra de guérison

Dépression. Ce mot peut effrayer, nous rendre impuissants, nous accabler, nous décourager. Et pourtant, la dé-pression est le moment qui suit la pression. C’est le moment où les parts de l’Être nous protègent d’un fonctionnement qui ne peut plus durer, qui fait mal, qui nécessite de se remettre à l’écoute de soi. La dépression peut …

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